Статьи

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) в высокой степени коморбидно с другими психическими расстройствами (ПТСР и генерализованное тревожное расстройство, ПТСР и депрессия и тд). Важно изучать эффективность терапии […]

Иногда, когда клиенты или терапевты других модальностей слышат, что EMDR работает с травмой, ошибочно возникает идея, что спектр работы EMDR терапии очень ограничен. Но это совсем […]

EMDR – эффективный и понятный метод психотерапии, это подтверждают множество исследований. Но что делать, когда результатов нет или они не достаточны, а симптомы со временем возвращаются? […]

Будущее существует в настоящем, а настоящее во многом определено нашим прошлым. То, как мы представляем себе свое счастье и несчастье определяется в том числе и тем, […]

Что нужно было делать в вашей семье, чтобы вас любили? Каким быть, как себя вести, что говорить, о чем молчать? Какие стороны приветствовались, какие подавлялись? Ласковым […]

Иногда, когда клиенты или терапевты других модальностей слышат, что EMDR работает с травмой, ошибочно возникает идея, что спектр работы EMDR терапии очень ограничен. Но это совсем […]

В отношениях, партнерам по бизнесу, просто людям в жизни, осознанно или неосознанно мы всегда выбираем одну из этих стратегий. Дальше как-то её себе обосновываем: — я […]

Можно ли помочь себе с помощью EMDR/ДПДГ? Этот вопрос часто задают и на обучении, и клиенты. Ответ прост. Есть EMDR и есть БЛС. EMDR или ДПДГ […]

Симптомы викарной травмы могут быть самыми разнообразными. Это и эмоциональные проявления – тревога, печаль, несвойственная нам раздражительность и стремление к одиночеству, избегание контактов, бессонница, головная боль, […]

Со всех утюгов мы слышим про отстаивание границ, но не каждый утюг рассказывает про то, как это сделать достойно. Очень важное в современном мире свойство личности, подразумевающее […]

Кто знаком с EMDR, часто на практически любую проблему дают такой совет «просто переработай это» И по больше части это так и есть. Действительно существует масса […]

Эффект чужого окна, когда идешь по темной улице своей жизни и проходишь мимо светящихся окон чужой. Там все стабильно и благополучно, праздник и новогодние хлопоты. Тут […]

Один из частых мифов – EMDR не работает с глубинными запросами, поэтому иногда ошибочно говорят, что это просто техника по снижению беспокойства, а не полноценный глубокий […]

Самооценка — это не встроенная неизменная настройка, это научение, паттерн. Ребенок не рождается с завышенной или заниженной самооценкой. Он вообще не знает, кто он и какой […]

Наш мозг постоянно заботится о поддержании жизни. В целом система человека, как и любого живого организма, ориентирована на сохранение своего вида. Порезали палец? – Заживет. Сломали […]