По материалам Европейской конференции Осло, 2026.

Израильские психологи Tuly Flint и Dani Kahn представили на конференции триединую модель работы с травмой — контакт с тем, что болит, способность выдерживать свои эмоции и ощущения, и доступ к ресурсам.

Мы привыкли думать о ресурсах как о чём-то личном. Моё безопасное место. Мои умения и навыки справляться. Моя устойчивость.

Но авторы концепции «Резервуар ресурсов» говорят, что наши ресурсы никогда не бывают только индивидуальными.

В терапии резервуар ресурсов всегда создаётся вместе. Есть то, что приносит клиент, то, что приносит терапевт, и то, что возникает между ними.

«То, что мы можем удержать вместе, превосходит то, что каждый из нас может удержать в одиночку».

Бывают ситуации, когда боль отрезает от ресурсов именно тогда, когда они нужнее всего. Чем тяжелее — тем меньше человек может нащупать что-то опорное внутри себя.

Для таких ситуаций общий резервуар ресурсов — не дополнение к терапии, а её обязательное условие.

Терапевт в этой модели — не просто свидетель, а часть системы ресурсов клиента.

Клиент + терапевт + то, что возникает между ними.

Авторы предлагают такую метафору: представьте, что вы едете на поезде, смотрите в окно и всё время держитесь за поручень.

За окном — травматическая ситуация из прошлого, с которой мы работаем. С ней нужно оставаться в контакте, иначе не будет происходить переработки.

Поезд — это наше настоящее, то, где мы сейчас. Мы продолжаем жить, дышать, общаться, и сейчас мы не там, где была травма. Мы чувствуем те же эмоции, те же ощущения в теле, но мы не там.

И поручень, за который мы держимся, — это наши ресурсы, то, что помогает нашей устойчивости и даёт нам опору и возможность продолжать.

При сохранении такого триединого внимания — прошлое–настоящее–ресурсы — происходит пересохранение того сложного, что с нами случилось. И как результат — оно перестаёт управлять нашими решениями в настоящем.

В этой модели терапевтические отношения — не фон работы с травмой, а инструмент. Тот поручень, за который мы держимся вместе.

Что происходит, когда система работает:
Ресурсы растут → окно толерантности расширяется.
Травматический материал слабеет → тревога снижается.
Дезадаптивные связи уступают место адаптивным.
Это и есть переработка.

Что происходит, когда система даёт сбой:
Ресурсы истощаются → окно толерантности сужается.
Травматический материал усиливается → травма усиливается.
Материал застревает — с прежним смыслом, без изменений.

Карл Роджерс:
«Когда я принимаю себя таким, какой я есть, — тогда я могу измениться».

Ресурсы не стирают боль.
Они делают её достаточно терпимой, чтобы через неё можно было пройти.

Автор статьи — Мария Шитикова (аккредитованный практик и супервизор EMDR EUROPE).