Заметки с сессий Уди Орена: о доверии к процессу переработки.

Иногда наша главная задача как EMDR-терапевтов — не мешать системе делать свою работу.

01 / ДОВЕРИЕ К ПРОЦЕССУ
Если процесс идёт хорошо, я стараюсь в него не вмешиваться.
Это не моя работа. Это работа системы адаптивной переработки информации клиента.

02 / АССОЦИАЦИИ
Не всё, что говорит клиент, должно быть понятно терапевту.
Если во время четвёртой фазы вы слышите что-то непонятное, не спешите вмешиваться. Иногда лучше продолжать переработку и наблюдать за изменениями.

03 / ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ
Помолитесь Фрэнсин Шапиро и продолжайте переработку.
Шутка Уди Орена — и напоминание о том, что нам не обязательно понимать каждую ассоциацию. Часто, хотя и не всегда, изменения происходят без нашего вмешательства.

04 / ДИНАМИКА
Тупик — это плохо. Движение — хороший знак.
Изменения ещё не означают, что мы достигли цели. Но они показывают, что процесс движется.

05 / УСТАЛОСТЬ
Устать после EMDR-сессии — нормально.
Переработка может быть интенсивной. Усталость сама по себе не означает, что что-то пошло не так, и не является обязательным признаком успешной работы.

06 / ИНТЕРЕС
Появление интереса — одно из лучших событий в психотерапии.
Возникает что-то новое. Появляется возможность исследовать неизведанное. И часто это означает, что страха становится меньше.

07 / НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Не предлагайте клиенту готовый новый путь. Предложите допустить, что он существует.
«У вас есть привычный способ. А может ли быть какой-то другой?»

08 / ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ
Нам не обязательно понимать всё, чтобы увидеть изменения.
Иногда достаточно оставаться рядом, следовать процессу и не торопиться его объяснять.

*Цикл из 10 демосессий EMDR с Уди Ореном всё ещё продается.

Автор статьи — Мария Шитикова (аккредитованный практик и супервизор EMDR EUROPE).