30.09.2023

Трудоголизм и выгорание

Как и где узнать границы собственной выносливости? Сколько я могу учиться, а когда уже слишком? Сколько я могу работать, а сколько нужно отдыхать? Сколько я могу […]
23.09.2023

Страхи начинающих EMDR-терапевтов. Часть 3

Возвращаемся к трем основным страхам специалистов, начинающих работать в  EMDR. Сформулировал их в такой последовательности один из первых тренеров EMDR, ученик Френсин Шапиро, Эндрю Лидс. Страх […]
16.09.2023

Страхи начинающих EMDR-терапевтов. Часть 2

Возвращаемся к трем основным страхам специалистов, начинающих работать в  EMDR. Сформулировал их в такой последовательности один из первых тренеров EMDR, ученик Френсин Шапиро, Эндрю Лидс. Страх […]
09.09.2023

Страхи начинающих EMDR-терапевтов. Часть 1

Эндрю Лидс, один из первых в США тренеров EMDR и ученик Френсин Шапиро, выделяет 3 основных страха начинающих терапевтов EMDR: 1. Страх причинить вред клиенту и ухудшить его […]
31.08.2023

Как научиться заботиться о себе?

То, как вы относитесь к себе, какие слова говорите в стрессовых ситуациях, как поступаете по отношению к себе, — это всё тоже паттерны. Которые, конечно, сформировались […]
20.08.2023

Как EMDR может помочь правильно познакомиться?

С точки зрения модели АПИ любое поведение — это паттерн. То есть, оно будет повторяться. Если человек опаздывает на первое свидание, он будет опаздывать и дальше. […]
10.08.2023

Что такое парентификация?

Считается, что парентификация — это когда родитель и ребёнок меняются местами. Но это не совсем так. Посмотрим на эту проблему глазами ребенка: «Что я вижу в […]
26.07.2023

EMDR / ДПДГ – современный инструмент в руках психолога

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) или, по-русски, ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз) – интегративный доказательный метод, который легко совмещается с другими психотерапевтическими подходами. В […]
24.08.2022

Почему все больше звезд обращаются к EMDR терапии?

Этот сезон «Настоящих домохозяек Беверли-Хиллз» начался с шокирующего ограбления дома Дорит Кемсли, во время которого ее держали под прицелом. Ее дальнейшая история с посттравматическим стрессовым расстройством […]
29.04.2022

Долорес Москуэра: что такое диссоциативные части, когда и как начинать говорить «на языке частей»?

Терапевты, работающие с пациентами с комплексной травмой, часто сталкиваются с трудностями, связанными с диссоциативными частями и уместным использованием «языка частей» в терапии.  Сегодня мы хотим поразмышлять […]
04.05.2020

Перевод книги Анны Гомез для помощи детям при COVID-19

“История об Устрице и Бабочке” Это книжка для детей о коронавирусе. В форме картинок и коротких комментариев описаны стратегии работы с чувствами, доступные ребёнку. Например, приведена […]
07.05.2019

Отличие EMDR от других методов (в чем соль и чем он так хорош)

На обучение EMDR обычно приходят психологи с бэкграундом в других подходах, поэтому часто можно поучаствовать в жаркой конструктивной дискуссии. После одной из них я задумалась “в […]
05.12.2018

Зачем мне EMDR, если я работаю в другом подходе?

Зачем ещё один метод и что он даст? Как совместить с другими подходами? Возможно ли это или нужно выбирать? Спойлер: да, возможно и отлично сочетаются. Вот […]