06.07.2025

Новый инструмент в арсенале EMDR-терапевтов: российская платформа для онлайн-работы

Коллеги, в свете активного развития онлайн-формата терапии, мы в Центре обучения EMDR в Санкт-Петербурге стараемся отслеживать решения, которые могут быть полезны в нашей терапевтической практике. Делимся […]
30.06.2025

7 когнитивных переплетений от известных авторов

Довольно часто переработка идет хорошо без вмешательства терапевта, но порой клиент может застрять и просто двигаться вперед не получается. Стыд, патологическая лояльность к агрессору, вторичная выгода, […]
16.06.2025

Сколько длится подготовка к переработке в EMDR?

EMDR-терапия начинается с фаз (1 и 2) сбора анамнеза и подготовки – это фундамент, от которого зависит успех работы. Но сколько она длится? Есть много мнений […]
09.06.2025

Что приводит к психическим расстройствам, кроме генетики?

В журнале World Psychiatry в 2021 году опубликовали обзор 390 метаанализов о факторах риска развития заболеваний.   Почему вообще случаются депрессии, тревожные расстройства, ОКР, БАР и […]
26.05.2025

Как устроена работа с запросами про детей и родителей?

У нас два клиента сразу, что напоминает парную терапию. Нам важны и интересы ребенка. Если мы работаем с любыми другими отношениями, то мы можем концентрироваться на […]
11.05.2025

Как психолог влияет на биологию?

Исследование того, как терапия EMDR влияет на наши гены (эпигенетика), выиграло престижную премию «European Journal of Psychotraumatology Best Paper Award 2024»! Было доказано, что терапия, ориентированная […]
04.05.2025

Как перестать прокрастинировать?

Помочь клиенту осознать причины, по которым он откладывает определенное занятие — это половина дела. Вторая половина — сделать дело безопасным, переработав выявленный прошлый опыт в EMDR. […]
06.04.2025

Психосоматика

Существует ли? Как устроена? Если мне врач порекомендовал психотерапию, значит, боль не настоящая? Если психолог направил к врачу, значит, нужно полечиться, и всё пройдёт?   Связь […]
09.03.2025

Здоровая vs избыточная тревога

«Как отличить норму от патологии?» Достаточно частый запрос от клиентов по поводу избавления от тревоги.   Тем временем тревога — это естественная реакция организма на стресс […]
01.03.2025

Терапевт-зеркало: миф?

Одна из рекомендаций для психологов в работе с клиентом — ориентироваться на свои чувства и телесные ощущения, чтобы лучше понять то, что происходит с клиентом. Например, […]
09.02.2025

Синдром самозванца

Синдром самозванца — это многим знакомое явление, которое мешает чувствовать радость от своих успехов, не позволяет мечтать и двигаться вперед. Он проявляется в постоянных сомнениях в […]
02.02.2025

Хроническая боль

Специалистам, работающим с клиентами, страдающими от какой-либо боли, нужно помнить: то, как наш мозг обрабатывает информацию о получаемых сигналах, зависит от многих факторов. В том числе, […]
26.01.2025

Red flags для отношений

Умение выстраивать романтические отношения — это важный и сложный навык, который нужно постоянно развивать. Чтобы в ваших текущих или предстоящих отношениях не повторялись одни и те […]
19.01.2025

Жить без него/нее не могу

Ситуации расставания и сложностей в отношениях часто приводят к желанию обратиться к психологу. С одной стороны, очень больно, с другой — кажется, что тут можно помочь […]
29.12.2024

Новогодние обещания

Классический сценарий: наши новогодние обещания и цели часто забываются, как только заканчиваются праздники. Достижение поставленных задач может привести к значимым изменениям, будь то отказ от вредных […]