Едем заряжаться на Байкал!
Летний EMDR-лагерь 2024 будет посвящен ресурсам.
С 23 по 27 июня приглашаем вас на Байкал, на базу отдыха «Фрегат», которая находится в живописной бухте с видом на остров Ольхон. Здесь редко идет дождь, и практически все дни в году – солнечные.
В программе – много поддержки и вдохновения, работа с ресурсами, сонастройка и общение с природой. Перезагрузка аффективных цепочек и активация вентральной вагальной системы.
Запланирована поездка на остров Огой к буддийской ступе в сердце острова на высоте 512 м, именуемой как «Ступа просветления».
База находится на закрытой территории более 6 Га, где 2 оборудованных пляжа.
Для всех желающих доступно за отдельную плату: катание на гидроциклах, прокат сапов, рыбалка и сауна.
Стоимость программы – 37 000 р.
Участники самостоятельно покупают билеты на самолет до/из Иркутска и оплачивают обеды и ужины – стоимость одного обеда или ужина на базе – 850 рублей. К сожалению, питаться там больше негде, и магазин ближайший далеко, поэтому рекомендуем иметь примерно 10 тыс. рублей на питание как на базе, так и по дороге туда и обратно.
Стоимость завтрака входит в оплату проживания на базе отдыха. Проживание также оплачивается участниками самостоятельно (есть номера с видом на Байкал!): https://baikal-fregat-irk.ru
В основном, это двухместные номера, Но есть и одноместные и есть отдельно стоящий дом на 9 человек.
О нем узнавайте отдельно.
Стоимость проживания начинается от 4100 рублей за ночь на человека с завтраком при двухместном размещении.
8200 ночь с завтраком при двухместном.
Удобства в номерах.
📌23 июня, воскресенье
11:00 — сбор в Иркутске, трансфер до базы отдыха (4 часа в автобусе) с остановкой на обед (за свой счет)
Вечер — общее собрание, знакомство участников. Медитация, посвященная нашим терапевтическим частям.
Ведущий — Сергей Бардышев.
📌24 июня, понедельник
8:00 — цигун для желающих
9:00 — завтрак
10:00-13:00 — сессия «Где мои точки выгорания?»
Лекция + составление плана терапии, работа в двойках. Ведущая — Юлия Ерухимович
14:00 — обед
16:00-19:00 — сессия «Работа с эго-состояниями», лекция + практика. Ведущая — Юлия Малик
19:00 — ужин
20:00 — вечерний интерактив
📌25 июня, вторник
8:00 – цигун для желающих
9:00 – завтрак
10:00-13:00 – сессия “Работа с избеганием”, лекция + практика. Ведущая: Юлия Глазкова.
13:00 – обед
14:00-18:00 – поездка на теплоходе на остров Огой к буддийской ступе в сердце острова на высоте 512 м, именуемой как «Ступа просветления».
19:00 – ужин
20:00 – интервизия для желающих
📌26 июня, среда
8:00 – цигун для желающих
9:00 – завтрак
10:00-13:00 – сессия по работе с протоколом “Письмо” Хелен Деллуччи, лекция + практика. Ведущая: Елена Казенная.
13:00 – обед
16:00-19:00 – сессия по работе с ресурсами, техника “Взлет”, лекция + практика. Ведущий: Сергей Бардышев.
19:00 – ужин
📌27 июня, четверг
8:00 – цигун для желающих
9:00 – завтрак
10:00 – заключительная сессия, раздача дипломов
13:00 – обед
14:00 – отправление на автобусах в Иркутск.
*В программе возможны изменения.
Шаг 1. Напишите на почту emdr.irk@gmail.com , чтобы узнать, какие варинаты размещения в отеле доступны и оплатить Ваше размещение.
Шаг 2. После оплаты отеля, прислать на ту же почту квитанцию об оплате, и за Вами забронируют участие в программе.
Шаг 3. Оплата самой программы производится на месте – по приезде на базу “Фрегат”.