5 частых мифов про конфликты
Миф: психолог может научить ссориться так, что это станет приятно.
Правда: конфликт непредсказуемо увеличивает уровень стресса, организм естественным путем старается избегать такого.
Миф: межличностную конфликтную ситуацию можно разрешить, переработав только конфликты прошлого.
Правда: разрешение конфликта потребует от клиента разных паттернов поведения, сначала нужно помочь клиенту занять позицию по отношению к конфликту.
Миф: в конфликте главное выразить свои потребности, чтобы они были удовлетворены.
Правда: это относительно справедливо, потребности могут меняться. Главное, чтобы стороны смогли действительно понять друг друга на более глубоком уровне ценностей.
Миф: стороны могут всегда сами договориться.
Правда: стороны могут принять свою ответственность за что-то в конфликте, но им может быть нужен фасилитатор, для заключения договоренности. В этом помогает восстановительный подход.
Миф: можно жить без конфликтов.
Правда: наши интересы когда-то столкнутся с чужими. Главный вопрос: как мы можем избежать, насилия, жестокости, и быть ассертивными и внимательными.
Александр Лазарев, клинический психолог, аккредитованный практик EMDR, супервизор в тренинге.