«Это у него сопротивление»…

«Это у него сопротивление…»
• «Мой бывший — стопроцентный нарцисс.»
• «Шизоид, поэтому и не разговаривает…»
• «Наверное, ты не помнишь, потому что защиты работают.»
Знакомо такое использование психологических понятий в разговорах на кухне?
С одной стороны, здорово, что мы стали замечать свои чувства и интересоваться тем, как мы устроены внутри.
С другой, в таких суждениях много искажения и изначальный смысл бывает совсем потерян. Получается, что вроде сказали что-то на психологическом, но как-то очень обидно.
Сопротивление.
В EMDR-терапии не используется это понятие, и в целом, есть сомнение в его целесообразности. Как будто психолог и клиент по разные стороны баррикад, и клиент при этом на плохой и неосознанной стороне.
Бывает так, когда клиент не может или не хочет вспоминать или соглашаться с гипотезой психолога, и это нормально. У этого поведения есть хорошая причина.
Нарцисс — нарциссическое расстройство личности встречается редко, и чтобы его поставить, у человека должно быть серьезное нарушение социальной адаптации во всех сферах жизни, не только в отношениях с бывшими партнерами. Так что в «он нарцисс» обычно много преувеличения и желания отомстить.
Нарциссические черты действительно иногда встречаются и объясняются обычно тем, что в период детства и становления личности не было достаточного количества любви, внимания и безопасности.
Некоторое количество нарциссических проявлений нормально и присутствует в большинстве из нас.
Защиты — популярное психологическое понятие, когда чтобы не сталкиваться с ситуацией, человек делает что-то другое (объясняет логически, почему ему туда не надо, забывает, что вообще собирался, смеется над теми, кто туда пошел, так много работает, чтобы пойти и времени не было и тд).
Защиты формируются в детском и подростковом возрасте для адаптации. И собственно, очень хорошо помогают нам адаптироваться.
Так что на выпад «у тебя защиты» можно ответить «и как мне хорошо, что они у меня есть».
Иногда избыточное использование защитных паттернов может усложнять нашу жизнь. Тогда можно пойти и посмотреть, где мы им научились.
Но в целом защиты — отличная история, потому что многое в жизни нам недоступно, многое не получится, и как здорово, что можно, например, почитать книжку и забыть обо всем на свете.
Мария Шитикова, EMDR-терапевт и супервизор