В Нидерландах организация Mental Care Group стала использовать VR-технологии для работы с клиентами в EMDR.

Как все устроено?

— Самое интересное происходит на этапе десенсибилизации: клиент в VR-шлеме фокусируется на целевом воспоминании и связанных с ним ощущениях.

— Билатеральная стимуляция в VR: вместо движения пальца терапевта клиент следит за движущимся виртуальным объектом (например, шаром) или слушает чередующиеся звуки через наушники. Также может использоваться тактильная стимуляция (вибрации в контроллерах).

— Ключевое преимущество VR: терапевт может дозированно погружать клиента в контекст травмы.
Пример с фобией полетов: Сначала клиент просто сидит в пустом салоне самолета. Затем терапевт добавляет звук двигателя, потом вид из окна на взлетную полосу, и, наконец, имитацию взлета.

Когда уровень ШСБ снижается до 0-1, клиент снова думает о первоначальном воспоминании, но теперь пытается соединить его с новым, позитивным убеждением («Я в безопасности»). В VR это может подкрепляться нахождением в безопасной и ресурсной виртуальной среде, что усиливает эффект.

Уникальные преимущества процесса VR EMDR, которые выделяют создатели направления:

— Глубокая погруженность: мозг воспринимает виртуальную среду как реальную, что ускоряет доступ к травматическим сетям памяти.

— Точный контроль: терапевт может тонко настраивать интенсивность триггеров (звук, визуал, движение), что невозможно в обычной терапии.

— Работа со сложными случаями: особенно эффективно для клиентов, которым трудно визуализировать, или которые испытывают сильное избегание.

— Возможность автономной работы: часть сессий клиент может проводить дома по предписанному протоколу, что сокращает общую длительность терапии.

Роль терапевта при этом не уменьшается, а трансформируется: он остается проводником и регулятором процесса, но теперь с более мощным и точным инструментом в руках.

Результаты пилотного исследования:

-️ Сокращение длительности терапии — группа VR — 617 минут, контрольная группа — 786 минут.

-️ При раннем назначении VR (после ≤3 сессий) — всего 473 минуты.

Автор статьи — Александра Алескерова