В основе психотерапии EMDR лежит модель АПИ (Адаптивной переработки информации). Считается, что сети воспоминаний лежат в основе как здоровья, так и психопатологии, не вызванной органическими нарушениями.

Физическая система переработки информации естественным образом стремится к здоровью, как и остальные системы тела, порезы заживают.

Система адаптивна, поскольку при нормальном функционировании способна использовать информацию для поддержки роста и развития человека через научение. Сенсорная, когнитивная, эмоциональная и соматическая информация хранится в сетях воспоминаний, которые в будущем используется для адаптации.

Так же, как телефон не работает при экстремально низких, высоких температурах, способность переработать информацию нарушается, под воздействием запредельного опыта и воспоминания «блокируются».

Бессознательное сходство переживаний в настоящем с переживаниями из прошлого вызывает реакцию, как будто ситуация из прошлого повторяется. Выводы на основе негативного опыта влияют на интерпретацию настоящего.

Воспоминания негативные или позитивные перерабатываются и видоизменяются в процессе EMDR-терапии, благодаря чему нейтрализуются и интегрируются в общую сеть памяти. Реакция на триггер меняется. Прошлое больше не влияет на настоящее.

Татьяна Пирогова, EMDR-психолог и супервизор