• Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
  • Контакты
  • Мои курсы
  • Мой профиль
ИСППИСППИСППИСПП
  • Что такое EMDR?
    • Статьи
  • Обучение
    • Базовый тренинг EMDR
    • Сертификация
    • Наши преподаватели
  • Мероприятия
    • Супервизии
  • Анонсы
    • Вебинары
    • Все новости
    • Проекты
      • Гуманитарный проект психологической помощи онлайн
  • Специалисты
  • Магазин лекций
    • Инструкции использования магазина
0

0 ₽

✕

Преимущества метода EMDR

  • Домашняя
  • Статьи
  • Преимущества метода EMDR

Преимущества метода EMDR

Если вы не готовы делиться подробностями своей проблемы, EMDR все равно будет эффективен для вас. В результате EMDR-сессии само воспоминание не стирается, EMDR фокусируется не на содержании, а на форме. Другими словами, EMDR работает не с тем, что вы помните, а с тем, как вы помните. Благодаря этому, EMDR и позволяет проработать негативное переживание, не рассказывая о нем.

EMDR не только разрушает нейронную капсулу, помогая вам снизить остроту негативных переживаний и избавиться от страхов. Благодаря EMDR начинается внутренняя работа, EMDR стимулирует возвращение к адаптивной обработке информации, запускает процесс ее нормализации.

К сожалению, тяжелые переживания, непростые ситуации, страхи и стрессы негативно влияют на наше восприятие самих себя, нашу самооценку. Мы виним себя в произошедшем, ругаем, постепенно начинаем хуже относится к себе. EMDR помогает восстановить самоуважение, укрепить самооценку и устранить негативные представления о своих способностях и характере.

Еще один плюс EMDR – это краткосрочность. Значительного результата можно достичь крайне быстро: достаточно бывает двух-пяти сессий.

Автор статьи: Мария Первишко.

Поделиться

Похожие статьи

24.08.2022

Почему все больше звезд обращаются к EMDR терапии?


Читать далее
29.04.2022

Долорес Москуэра: что такое диссоциативные части, когда и как начинать говорить «на языке частей»?


Читать далее
✕

Рубрики

  • Анонсы
  • Без рубрики
  • Видео
  • Новости
  • Статьи
  • Учащимся

Наш адрес

Санкт-Петербург, метро Горьковская,
ул. Малая Посадская, дом 17 А
(вход с улицы Куйбышева 28, во дворе)
Центр работает с 10 до 22 часов

пишите нам

Ссылки

  • Договор оферты
  • Лайфстайл блог The Blueprint о EMDR03.04.2022
  • Митап «EMDR, EMD или EMDr?»18.03.2021
  • Вебинар «Схематерапия в практике EMDR-терапевта». Сергей Бардышев18.03.2021
  • Депатологизирующая психиатрия. Цикл лекций Елены Пелешок.02.10.2020
  • Вебинар Юлии Малик о влиянии тяжелого опыта, перенесённого в детстве21.07.2020
© 2022 Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
✕

Вход

Забыли свой пароль?

Зарегистрировать вас?