Теория АПИ (Адаптивной переработки информации) — базовая теория, на которой строится методология работы в ДПДГ/EMDR.

В модели АПИ есть идея о существовании врожденной системы переработки информации, которая усваивает новый опыт и ассимилирует его в уже существующие нейронные сети памяти.

Сети памяти, или нейронные сети — основа нашего восприятия и поведения. Условно говоря, это вся совокупность жизненного опыта, в соответствии с которой мы так или иначе реагируем на происходящие события и ситуации. Успешно переработанная и встроенная в наши нейронные сети информация становится нашим позитивным опытом, на который мы полагаемся, как на ресурс.

В ситуациях дистресса, когда переработка нарушается, информация не присоединяется к адаптивным нейронным сетям и начинает храниться в изолированном виде. Не интегрированная информация становится негативным опытом и проблемой.

Впоследствии, сталкиваясь с триггером — внешним или внутренним – мы неадекватно реагируем на те или иные вещи, что заставляет нас испытывать массу негативных эмоций, что еще больше подкрепляет негативные паттерны нашего поведения.

Юлия Глазкова, сертифицированный  EMDR практик, супервизор