Иногда в терапии мы выходим на то, что проблема, с которой хочет разобраться клиент, возникла как результат психической травмы, полученной в очень раннем возрасте. Возможно, что-то травматическое произошло в первые годы жизни, а может быть, даже раньше: во время беременности или родов. Это могут быть: тяжелая беременность матери, насилие над ней, психические проблемы или химические зависимости матери, сложные роды, госпитализация ребёнка в первые годы жизни или операции, детство в детском доме, проживание в нескольких приемных семьях, насилие над ребёнком и др.

Кажется, что события прошлого забыты, человек пережил их, и всё идет своим чередом. Однако реальность показывает, что последствия травм в раннем возрасте серьезны. Они могут выражаться в виде психосоматических заболеваний (головных болей, проблем с кожей и др.), множественных фобий, пищевых расстройств, расстройств сна, серьезных проблем в общении с другими людьми, депрессий, расстройств выделительной системы, выпадений из реальности и др.

В подобных случаях имеются серьёзные затруднения для психотерапии, в первую очередь из-за того, что клиент не помнит событий этого раннего периода, знает про них только из рассказов других людей, или же они настолько эмоционально заряжены, что погружаться в воспоминания не хочется, кроме того, это может быть просто опасно для психики.

EMDR помогает исцелить раннюю травму и справиться с её последствиями. Клиенту предлагается совершить перепросмотр своей истории, начиная с момента зачатия, и даже немного раньше. Билатеральная стимуляция помогает мозгу запустить программу самоисцеления. Человек может не помнить прошлых событий, но возникающие в процессе терапии телесные ощущения и чувства реальны. Терапевт предлагает клиенту воссоздать события прошлых лет, предупреждая, что это, конечно, воображение, но в то же время – это ещё и «питательный бульон» для мозга, который может с его помощью заполнить «лакуны», оставленные травмой.

Получается, что даже в столь затруднительных случаях терапия происходит аналогично стандартному EMDR: события прошлого воссоздаются в сознании, мозг «достраивает» информацию до целостной картинки (со всеми её негативными и позитивными сторонами) и перерабатывает. Это становится возможным, когда человек находится в ресурсном состоянии, готов к обучению и самовосстановлению. Тогда негативные события прошлого можно переработать, встроить недостающие части истории в полную картину, получить ценные уроки из своего прошлого. В результате снижается тревожность, возрастает внутренний ресурс, сходят на нет психосоматические симптомы и страхи, возникают новые позитивные способы общения и достижения целей.

Автор статьи: Мария Первишко.