Онлайн-терапию EMDR Европейская ассоциация EMDR рекомендует использовать в соответствии со стандартным протоколом терапии EMDR со всеми клиентами: дети и взрослые, постоянные и новые клиенты, прошедшие соответствующую оценку.

В рекомендациях содержится четкая рекомендация не изменять стандартный протокол EMDR-терапии при практике в онлайн-режиме.

Они также пришли к выводу, что при онлайн-терапии EMDR нет более высокого риска по сравнению с ее использованием лицом к лицу. Как текущие исследования, так и клинический опыт показывают, что онлайн-терапия EMDR так же эффективна, как и очная терапия EMDR (Online EMDR Therapy in the COVID-19 Era and Beyond Udi Oren, Isabelle Meignant Advances in Online Therapy, 167-175, 2022).

Вот несколько рекомендаций для проведения онлайн-сессий EMDR:

Если клиент работает через ноутбук, то вы вполне можете попросить его следить за вашими пальцами, если же через телефон, то попросите его заранее выбрать две точки за экраном, за которыми он будет следить.

Всегда лучше свериться, как клиенту комфортнее – следить за вашей рукой или за точками, выбранными заранее, удобно ли ему если вы будете отсчитывать ритм вслух , и смотреть ли вам на него во время переработки

Обсудите заранее, что делать, если связь прервется: как вы сможете быстро связаться и восстановить сессию.

Какую примерную инструкцию можно прислать клиентам:

Вы должны быть одни в помещении, чтобы вас никто не отвлекал от процесса, и вы чувствовали себя в безопасности.

Заранее закрепить гаджет, через который будете связываться с вашим терапевтом, чтобы у вас были свободные руки.

Устойчивый интернет.

Возможно, лист бумаги с ручкой, некоторые клиенты любят записывать важные моменты.

Стакан воды и салфетки.

Александра Осипова, EMDR-психолог и гештальт-терапевт.