18.04.2026

«Я выбираю не рассказывать об этом сейчас»: Протокол безмолвных воспоминаний (ПБВ)

Бывает так, что воспоминание слишком тяжелое, чтобы облечь его в слова, или настолько личное, что клиент не готов доверить его даже самому бережному терапевту. В таких […]
22.04.2026

ЕМДР — это техника или способ мышления?

Что является ЕМДР, а что — уже нет? Где граница методов? Работаем ли мы все в мультимодальном подходе? (Скорее всего, всё же нет)   Что основное […]
16.05.2026

Полезные вопросы про отношения

Отношения редко начинаются с чистого листа. Часто в близости мы заново проживаем опыт, который случился с нами много лет назад.   Иногда мы: — боимся открываться […]
25.05.2026

Что выбрать: EMDR или КПТ?

Вы пришли к психотерапевту с запросом «всё достало, но не знаю почему». Или с четким: «я пережил насилие, и оно не отпускает». Вам предлагают два подхода: […]