Статьи

21.10.2023

СДВГ у взрослых

Существует ли такой диагноз, или это новое модное течение? 2,5-5% взрослых соответствуют диагнозу СДВГ, по данным метаисследования 2007 года. Более 80% людей с диагнозом СДВГ — […]
29.10.2023

Как подготовиться к сессии EMDR?

Инструкция для клиентов   EMDR — это очень эффективный и одновременно необычный метод психотерапии. Он рекомендован ВОЗ и Минздравом. Для того, чтобы сессия прошла максимально комфортно, […]
05.11.2023

О модели АПИ

В основе психотерапии EMDR лежит модель АПИ (Адаптивной переработки информации). Считается, что сети воспоминаний лежат в основе как здоровья, так и психопатологии, не вызванной органическими нарушениями. […]
19.11.2023

Контрпродуктивность

Контрпродуктивность — когда делаешь больше, а получаешь меньше. Меньше удовлетворения от работы, меньше результатов. Встречались с таким? Часто кажется, что если добавить больше времени в то же […]