09.09.2024
Наш мозг без перерыва обрабатывает информацию. Примерно 70 тысяч мыслей в среднем проносится в нашей голове в течение дня. Времени не хватает, и важное остается за […]
16.09.2024
ощущение беспокойства, навязчивые воспоминания, кошмарные сны, избегание определенных мест, ситуаций и людей, импульсивность и/или агрессивность, трудности в поддержании отношений, негативное отношение к себе как к […]
23.09.2024
Деперсонализация — это психический феномен, при котором человек ощущает себя отделённым от своего тела или разума. Это состояние может вызывать чувство нереальности, как будто человек наблюдает […]
27.09.2024
Что помогает терапевту быть эффективным: Оптимизм терапевта. Изменения возможны и при совместной работе – неизбежны. Терапия не всегда может вылечить, но всегда может помочь. Терапевт делится […]