Инструкция для клиентов EMDR — это очень эффективный и одновременно необычный метод психотерапии. Он рекомендован ВОЗ и Минздравом. Для того, чтобы сессия прошла максимально комфортно, […]
В основе психотерапии EMDR лежит модель АПИ (Адаптивной переработки информации). Считается, что сети воспоминаний лежат в основе как здоровья, так и психопатологии, не вызванной органическими нарушениями. […]
Контрпродуктивность — когда делаешь больше, а получаешь меньше. Меньше удовлетворения от работы, меньше результатов. Встречались с таким? Часто кажется, что если добавить больше времени в то же […]
Когда происходит какое-то ужасное событие, а у нашей психики недостаточно ресурсов, чтобы его обработать, – ей все равно приходится как-то справляться. Например, она может вытеснить это […]