01.09.2024

ПРЛ / Пограничный уровень организации личности

Пограничный уровень организации личности (ПОЛ) и пограничное расстройство личности (ПРЛ) — это довольно часто встречающиеся термины, имеющие разные значения. Давайте разберемся вместе, что есть что: Пограничный […]
25.08.2024

Как вы отдыхаете?

Все мы много пишем о работе. Делимся особенностями нашего прекрасного метода EMDR. С чем он работает более эффективно и быстро. Чем дольше специалист практикует, тем больше […]
18.08.2024

Как правильно пожаловаться?

Как выражать свое недовольство и как мы это делаем обычно? Кто-то постоянно задевает наше чувство справедливости и прекрасного. Чем ближе к нам человек — тем чаще […]
11.08.2024

EMDR и дети

Такой частый вопрос: работает ли EMDR с детьми? Конечно, да. Работает прекрасно, работает очень быстро. Намного эффективнее и быстрее, чем со взрослыми. Ведь у детей совсем […]
04.08.2024

Не забывайте про будущее

Избавившись от груза прошлых травматичных ситуаций, клиент может потерять мотивацию для продолжения работы, но в EMDR важен именно трёхкомпонентный протокол, где мы работаем с прошлым, настоящим […]
28.07.2024

Ощущение одиночества

Есть одно крайне неприятное состояние – ощущение одиночества, но не все догадываются принести его в терапию, думая, что с этим можно справиться самостоятельно, найдя новых друзей […]
22.07.2024

Сколько должна длиться терапия?

Сколько должна длиться терапия? Может ли быть эффективно несколько сессий? А одна? Что поможет в принятии решения: Длительность терапии зависит от обоих сторон — клиента и терапевта, […]
07.07.2024

Рекомендации для онлайн-терапии

Онлайн-терапию EMDR Европейская ассоциация EMDR рекомендует использовать в соответствии со стандартным протоколом терапии EMDR со всеми клиентами: дети и взрослые, постоянные и новые клиенты, прошедшие соответствующую […]
29.06.2024

EMDR меняет биологию

EMDR или ДПДГ сегодня — это полноценный психотерапевтический подход со своей теорией, методологией и большим количеством научных исследований. Методу уже более 30 лет, а вокруг продолжаются […]
17.06.2024

Двойной фокус внимания

Двойной фокус внимания — ключевой элемент EMDR-терапии. Он позволяет клиенту одновременно сосредотачиваться на двух разных аспектах опыта: внутреннем (травматическом воспоминании или болезненной эмоции) и внешнем (стимуляции, […]
09.06.2024

Как (не) терапевтировать близких

Чем больше погружаешься в психологию, тем больше истины происходящего с нашими близкими мы видим. Тем больше хочется донести до них, как правильно жить и сколько всего есть […]
27.05.2024

Движения глаз эффективны?

В EMDR используют горизонтальные движения глаз и предполагают, что это способствует переработке информации и травматических воспоминаний. Становится легче, и влияние прошлого на жизнь в настоящем снижается. […]
20.05.2024

Триггер Vs. Флешбэк

Триггер и флешбэк — это разные понятия, но они часто взаимосвязаны, особенно в контексте обсуждения травм и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Иногда их даже путают, но […]
12.05.2024

Что может скрываться за запросом?

За любыми страхами может лежать как разовая травматичная ситуация, так и целый ворох ситуаций из прошлого, которые с первого взгляда обычному человеку кажутся вообще не связанными. […]