Статьи

Наш мозг постоянно заботится о поддержании жизни. В целом система человека, как и любого живого организма, ориентирована на сохранение своего вида. Порезали палец? – Заживет. Сломали […]

Мало что окружено таким количеством мифов, как беременность. Обычные врачи, не работающие с беременными, смотрят на тебя с опасением и стараются не прописывать ничего сильнее нурофена. […]

Когда происходит какое-то ужасное событие, а у нашей психики недостаточно ресурсов, чтобы его обработать, – ей все равно приходится как-то справляться. Например, она может вытеснить это […]

Контрпродуктивность — когда делаешь больше, а получаешь меньше. Меньше удовлетворения от работы, меньше результатов. Встречались с таким? Часто кажется, что если добавить больше времени в то же […]

В основе психотерапии EMDR лежит модель АПИ (Адаптивной переработки информации). Считается, что сети воспоминаний лежат в основе как здоровья, так и психопатологии, не вызванной органическими нарушениями. […]

Инструкция для клиентов   EMDR — это очень эффективный и одновременно необычный метод психотерапии. Он рекомендован ВОЗ и Минздравом. Для того, чтобы сессия прошла максимально комфортно, […]

Существует ли такой диагноз, или это новое модное течение? 2,5-5% взрослых соответствуют диагнозу СДВГ, по данным метаисследования 2007 года. Более 80% людей с диагнозом СДВГ — […]

За пределами стандартного протокола клиенты со сложной детской историей не укладываются в рамки обычной работы. — Там столько эпизодов, что ж, все перерабатывать? — Каждый раз […]

Думаю, многие слышали такое понятие, как эмоциональный интеллект (далее ЭИ), что его важно развивать, чтобы быть успешным и, главное, счастливым – в современном мире. Зачем же […]

Как и где узнать границы собственной выносливости? Сколько я могу учиться, а когда уже слишком? Сколько я могу работать, а сколько нужно отдыхать? Сколько я могу […]

Возвращаемся к трем основным страхам специалистов, начинающих работать в  EMDR. Сформулировал их в такой последовательности один из первых тренеров EMDR, ученик Френсин Шапиро, Эндрю Лидс. Страх […]

Возвращаемся к трем основным страхам специалистов, начинающих работать в  EMDR. Сформулировал их в такой последовательности один из первых тренеров EMDR, ученик Френсин Шапиро, Эндрю Лидс. Страх […]

Эндрю Лидс, один из первых в США тренеров EMDR и ученик Френсин Шапиро, выделяет 3 основных страха начинающих терапевтов EMDR: 1. Страх причинить вред клиенту и ухудшить его […]

То, как вы относитесь к себе, какие слова говорите в стрессовых ситуациях, как поступаете по отношению к себе, — это всё тоже паттерны. Которые, конечно, сформировались […]

Работа не волк, в лес не убежит, или кто не работает — тот не ест? Какие есть функции у работы, и особенно у работы допоздна и […]