24.12.2023
Один из частых мифов – EMDR не работает с глубинными запросами, поэтому иногда ошибочно говорят, что это просто техника по снижению беспокойства, а не полноценный глубокий […]
17.12.2023
Самооценка — это не встроенная неизменная настройка, это научение, паттерн. Ребенок не рождается с завышенной или заниженной самооценкой. Он вообще не знает, кто он и какой […]
10.12.2023
Наш мозг постоянно заботится о поддержании жизни. В целом система человека, как и любого живого организма, ориентирована на сохранение своего вида. Порезали палец? — Заживет. Сломали […]
03.12.2023
Мало что окружено таким количеством мифов, как беременность. Обычные врачи, не работающие с беременными, смотрят на тебя с опасением и стараются не прописывать ничего сильнее нурофена. […]
26.11.2023
Когда происходит какое-то ужасное событие, а у нашей психики недостаточно ресурсов, чтобы его обработать, — ей все равно приходится как-то справляться. Например, она может вытеснить это […]
19.11.2023
Контрпродуктивность — когда делаешь больше, а получаешь меньше. Меньше удовлетворения от работы, меньше результатов. Встречались с таким? Часто кажется, что если добавить больше времени в то же […]
05.11.2023
В основе психотерапии EMDR лежит модель АПИ (Адаптивной переработки информации). Считается, что сети воспоминаний лежат в основе как здоровья, так и психопатологии, не вызванной органическими нарушениями. […]
29.10.2023
Инструкция для клиентов EMDR — это очень эффективный и одновременно необычный метод психотерапии. Он рекомендован ВОЗ и Минздравом. Для того, чтобы сессия прошла максимально комфортно, […]
21.10.2023
Существует ли такой диагноз, или это новое модное течение? 2,5-5% взрослых соответствуют диагнозу СДВГ, по данным метаисследования 2007 года. Более 80% людей с диагнозом СДВГ — […]
14.10.2023
За пределами стандартного протокола клиенты со сложной детской историей не укладываются в рамки обычной работы. — Там столько эпизодов, что ж, все перерабатывать? — Каждый раз […]
07.10.2023
Думаю, многие слышали такое понятие, как эмоциональный интеллект (далее ЭИ), что его важно развивать, чтобы быть успешным и, главное, счастливым — в современном мире. Зачем же […]
30.09.2023
Как и где узнать границы собственной выносливости? Сколько я могу учиться, а когда уже слишком? Сколько я могу работать, а сколько нужно отдыхать? Сколько я могу […]
23.09.2023
Возвращаемся к трем основным страхам специалистов, начинающих работать в EMDR. Сформулировал их в такой последовательности один из первых тренеров EMDR, ученик Френсин Шапиро, Эндрю Лидс. Страх […]
16.09.2023
Возвращаемся к трем основным страхам специалистов, начинающих работать в EMDR. Сформулировал их в такой последовательности один из первых тренеров EMDR, ученик Френсин Шапиро, Эндрю Лидс. Страх […]
09.09.2023
Эндрю Лидс, один из первых в США тренеров EMDR и ученик Френсин Шапиро, выделяет 3 основных страха начинающих терапевтов EMDR: 1. Страх причинить вред клиенту и ухудшить его […]